料理

ササっと作れる!みんなに人気のほうれん草ナムルのレシピ

みなさんこんにちは(*^^*)♪ 私は専業主婦をやっている38歳です♪ 最近節約料理にハマってしまい、手ごろに買える食材で美味しく食べれる料理を探しては、作っているんです。 今まで料理に興味がなかった反動なのか、料理に興味を持った今は暇があれば簡単なレシピを見る毎日です(笑) 最近は、ほうれん草にハマってしましました! ほうれん草は、栄養も抜群!そして、お手頃価格で手に入る食材です。しかも、美味しいですよね~♪ ほうれん草は色々な料理に使えるんですよ!なので、私自身も、もっと豊富なほうれん草のレシピに挑戦したいと思っていて、料理を始めたばかりの私でも、ほうれん草で簡単に作れる美味しいレシピを探してみました♪
子供

離乳食を始める時期って遅い方がいいの?メリデメをまとめてみた

離乳食を始める時期は遅い方がいいのか、早い方がいいのか悩みますよね!? 離乳食を始める時期や離乳食は遅めがいいのか、体験談について紹介したいと思います。
料理

【ミキサー不要】自宅で手軽にラッシーを作ってみよう

ラッシーといえばインドカレーやさんのお店でよく出される飲み物ですね。 家でも簡単にラッシーを作ることはできるのか気になりませんか!? 簡単に作れるラッシーの作り方と人気があるラッシーやラッシーにはどんな効果があるのかについて紹介します。
料理

オレンジジュースで疲労回復!飲んでよく寝て翌朝元気に目覚めよう!

オレンジジュースと聞くと、子どもの飲み物というイメージが強い方もいる と思います。 実はオレンジジュースは、健康や美容にいい成分がたくさん含まれていて、大人にも おすすめのジュースなんです。 この記事では、オレンジジュースの成分や効果的な飲み方について紹介します。 健康や美容に良い成分が多いからと言って、過剰摂取は注意が必要な飲み物です。 合わせて、飲みすぎると良くない効果についてもまとめました。 他にも、ジュースには、濃縮還元や天然果汁と記載されているけど、何が違うか 曖昧なまま、飲んでいませんか? 濃縮還元と天然果汁の違いや含まれる栄養についても紹介しますので、必見です。
化粧

日焼け止めの塗り方~顔に塗る時の注意点と効果の高い方法について

日焼けは1年中気を抜けないですよね。 特に、紫外線が強くなる季節は、なんとしても日焼けしたくないですよね。 しっかり日焼け止めを塗っているから大丈夫と思っているあなた。 本当に、その塗り方でしっかり、紫外線・日焼け対策できていますか? 意外と、日焼け止めは塗り方によって効果が変わってきます。 そこで、日焼け止めの正しい塗り方や注意点についてまとめました。 女性の場合、お化粧もするので、日焼け止めとお化粧の順番をしっかり把握 しておきましょう。
料理

紅茶といえばカフェイン?他には?成分、正しく理解できていますか?

紅茶にはどのような効能がある?と聞かれて思い浮かぶものとして「カフェイン」が 多いのではないでしょうか。 カフェインと聞くと、あまり健康には良くないイメージありませんか? 実は、紅茶に含まれるカフェインには体に嬉しい効能がたくさんあるんです。 そして紅茶の成分はカフェインだけじゃありません。忘れてはならないのが、 「タンニン」なんです。 「タンニン」も体に嬉しい効能がたくさんあります。
人間関係

私費留学生とは?交換留学との違いをわかりやすく解説

留学を考えて、色々調べていると「私費留学」と「交換留学」という 言葉に出会うことでしょう。 留学を考えている人は、この二つの留学の違いをしっかり理解しておくこと が大切です。 双方のメリット、デメリットを理解することで、より良い留学をすることが でいますよ。 今回は、私費留学と交換留学の違いをわかりやすく解説したいと思います。 また、私費留学をしようと考えている社会人の方に、留学成功のポイントも まとめましたので、参考にしてみてください。
子供

子供手当はいつから始まった?その背景とは

子どもが生まれるともらえるお金の一つに『子供手当』があります。 今では当たり前のようにもらっているお金ですが、子供手当がいつから ある制度なのか、あまり分らないですよね。 実は、制度の内容は今と違いますが、1970年代から子どもにお金が 支給される制度は創設されていたんです。 子供手当は、何度も制度の内容を変えて、今の制度にたどり着いているんです。 そこで、子供手当がいつからできたのか、制度の変容と一緒にまとめて みました。 また、子供手当は年齢や兄弟の有無によって金額が変わります。 子供手当がもらえる期間も踏まえて紹介したいと思います。
料理

脱⁉食糧難・コオロギを食用に繁殖させる飼育方法

コオロギは日本人にとっても身近な昆虫です。 家の玄関の隅や、庭先、草むらなどで見かけることが多いですよね。 見た目は、ゴキブリを小さくしたような感じで少しグロテスクな形です。 昆虫を食べる動物を飼育している方などはエサとしてコオロギを使っている 場合もあります。 イナゴなどは、食料として食べられていますが、コオロギも食べられる? もし食べられるなら、繁殖させて、今後起こるであろう食糧難に対応できるの では?
仕事

育休を取ると周りの負担はやっぱり増える?みんなの考えは?

育休をとるために会社を休むとまだ結婚はしていない同僚や結婚はしていてもまだ子供がいない人にしわ寄せがきて毎日の仕事が大変になります。 育休をとることは迷惑なのか、不妊治療している人も悩んでいる、独身者にばかりしわ寄せがいくなどについて紹介します。