知って得する情報発信

妊活は色々な方法があると言われていますが、その中でも日常的に 取り組めるのが、「食事」です。 実は妊活にとって「食事」はとても重要なんです。 妊活に必要な栄養をしっかり摂ることで、妊娠しやすい体を作る ことができると言われているんです。 そこで、妊活に必要な食べ物やレシピを紹介したいと思います。 他にも、おすすめのメニューなどもまとめましたので、妊活中の方は 参考にしてみてください。

荷物が増える買物やベビーカーが使えない場所で活躍するのが、 『抱っこ紐』ですよね。 でも抱っこ紐って、いつから使えるの？ 新生児でも使える？ 抱っこ紐の種類によって、使用できる月齢は違うんです。 間違って購入してしまうと、体の発達に問題が出てきたり、転落ということも 起きてしまうんです。 そこで、抱っこ紐を購入する際に確認するポイントを紹介します。 抱っこの仕方も、横抱きや縦抱きそれぞれ特徴があり、タイプによって 向いている月齢も異なるので、必見です。

チャイルドシートが義務化されて幾数年が経過しましたが 対象年齢やそれに合うシートの形状などは把握していますか？ 意外に、「付けなければならない」くらいの漠然とした知識で 具体的なことを知る機会はなかったのではないでしょうか？ 今回は改めて、チャイルドシート義務化についてのおさらいや 対象年齢や適切なシートの形状などについて検証してみます。

近年トレンドのツヤ肌。 ツヤ肌や、立体的に顔をつくるのに欠かせないのが、『ハイライト』です。 ハイライトの正しい入れ方をしっかりマスターすることで、ぐっと顔立ちを 華やかに見せてくれますよ。 TゾーンやCゾーン、口元やあごなど、肌悩みに合わせてハイライトを入れる ことで、メリハリのある顔立ちになります。 今回は、ハイライトの種類から基本的な入れ方や、ツヤ肌が作れる プチプラベースをご紹介します。 ツヤ肌をメイクで作ろうとすると、どうしてもファンデーション選びに注意が 向いてしまいがちですが、実はファンデーションの土台になる下地選びが重要 なんです。

子どもが生まれるともらえるお金の一つに『子供手当』があります。 お金がもらえるという事はわかるけれど、制度については 詳しく知らない人も多いですよね。 何歳までもらえるの？ いくらもらえるの？ 申請の仕方ってどうすればいいの？ そんなパパやママの疑問にお答えするために、子供手当について まとめました。

今までミルクや母乳だけだった赤ちゃんがいよいよ離乳食。 ママたちは、赤ちゃんの成長が嬉しいけれど、初めての離乳食に 不安もありますよね。 いつごろから始めればいいの？ 量はどのくらいあげればいいの？ 最初の離乳食は『ひとさじ」からと言うけど、ひとさじってどのくらい？ そんなママたちの不安や疑問にお答えして、離乳食の始め方から、 初期量の目安、離乳食の増やし方についてご紹介します。

お化粧の基本は下地にありというほど、選んだ下地によって、お化粧ののりも違いますよね。 肌に付けるものなので、肌に合う・合わないがあるし、逆に安い物は肌に付けるのは心配… でも、安く良い物があれば、使ってみたい！ そんな人には、デパコスがオススメです。 デパコスのメリットはお試しが出来ること。 試供品がもらえるので、気になる化粧下地があったら試供品を試してみることもありですね！ そして、見た目も可愛く持っているだけで女子力が上がるような気もするデパコス…ここではデパコスの化粧下地についてお話しします。

健康や美容に良いとされるジャスミン茶ですが、詳しい効能や効果を知っている 方は少ないのではないでしょうか。 健康や美容に良いととされるジャスミン茶ですが、カフェインが含まれる飲料 です。 過剰摂取はお勧めできませんが、適度に飲めば、美容や健康にはいい成分が 多く含まれています。 今回は、ジャスミン茶の効果や効能、カフェインについて紹介したいと思います。 特に妊婦さんはカフェインは気になりますよね。 ジャスミン茶のカフェインの影響についてもまとめましたので、必見です。

足の甲は普段あまり意識することのない場所かもしれませんが、歩くなどの 動作をするうえで非常に大切な役割を果たしています。 最近なんだか足の甲が痛い。 見た目は何ともないけれど、足の甲が痛い。 このような症状がみられるとき、考えられる原因にはどのようなものが あるのか紹介していきたいと思います。 いたい部分や思い当たる行為がないかチェックしてみてください。

やっとの思いで出産を終えて、可愛い赤ちゃんに対面！ でも、慣れない赤ちゃんのお世話に手がいっぱいになり、 気がついたらお肌がボロボロ・・・。 しかも体質が変わったのか、乾燥やかゆみによる肌荒れがひどい。 そんな肌トラブルを抱えていても、ゆっくり自分のケアをする暇もないですよね。 肌荒れが起こる原因や、育児で忙しい中でもできるおすすめのケア方法などをお伝えします。