ダイエットには振動マシンでお手軽に!乗ってるだけで体形が変わる?

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あなたは今、ダイエットで悩んでいませんか?
肌の出る季節で、ダイエットに意気込んではみたものの、辛い運動は続かない・・・食事の制限は難しく、辛い。
そんな悩みを抱えている人が世間では沢山いるのはご存知かと思います。
今回は様々なダイエット器具の中でも振動マシンに着目してみました。
続けなければ意味がない。だからこそストレスなく辛くないものを。
今回は口コミでも評価の良かった物を厳選してご紹介していきますのでご覧ください!

ブルブルドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002

 

・収録したUSB付き
上がる音楽とともに楽しくエクササイズできるように工夫。
もちろん好きな音楽データをUSBに入れれば好きな音楽を聴きながらも可です。
・付属バンド付きで二の腕トレーニングも可。
・リストバンド型リモコン付き
電源のON/OFFや振動調節、音楽の調節も降りずに操作できます。
・本体寸法(約)幅785×高さ185×奥行420mm
・カラーはブラックとピンクの2色。

口コミ記事の紹介

それでは続いて気になる口コミをご紹介していきます!
・1ヶ月経過。履いているデニムがだいぶゆるくなっています。
太ももとお尻が細くなったのは確実。
膝上のこんもり乗っかっていたお肉も消えました…これが一番嬉しい!!
1日3回乗りながらスクワットしていた成果かも。
・重さがあるせいか、安定感があり、音も静かで、TVを見ながらでも声を遮ることがありません。
・家族それぞれ乗りしましたが、乗った後、足が軽くなるのは共通の感想でした。
かゆみにおいては、かゆくなる部位は皆バラバラでしたが、初日のみで翌日は乗ってもかゆくなりませんでした。
血の巡りが良くなった証拠だと思います。
・これは続けたらダイエット効果があるなと、乗っている姿を見ていても、乗ってみても、そう感じます!
・使用開始翌日には実感がありました。ポージングや体重移動を研究し、気になる箇所に効かせています。
・邪魔にならないのが嬉しいです。血行がよくなりますね!
・本体裏の構造がフローリングに跡がつきそうに思えたのでホームセンターでタイルカーペットを2枚買ってきて敷いてみました。
普段、運動は一切しない私ですが乗ることをさぼりつつもウエストまわりは前よりすっきりしてきました。

数か月の使用で効果を感じている方が多いのが人気の理由ですね!
納得です。音も静かとのことなのでTVを見ながら・・・などの、ながら運動しやすそうなのも魅力です!

ライフフィットトレーナー

 

本格的なトレーニングから、ストレッチ、リラクゼーションを一台で可能に。
・セット内容:本体、リモコン(単4電池2個使用・別売)ストレッチゴム×2、電源ケーブル
・サイズ:約幅73・奥行44.2・高さ14.8cm
・「リラックスモード」
緩やかな振動レベルで、リラックスしたい時、運動の前のウォーミングアップや運動後のクールダウンに最適。
「ダイエットモード」
振動強さで「ソフト」「ハード」の2種類から選べます。
「トレーニングモード」
振動レベルがゆっくりになったり早くなったりを交互に繰り返します。「ソフト」「ハード」の2種類から選べます。

口コミ記事の紹介

それでは続いて気になる口コミをご紹介していきます!
・実に静かです!階下でテレビを見ていた家族は気がつきませんでしたし、本を読んでいた家族は、なにか鳴っているかな、なんの音かな、とちょっと思った。といっていました。
・全身の余分な脂肪が揺れているのが分かります。膝を少し曲げないと、頭への振動が結構きます。
やりすぎには注意が必要かもしれません。
・使い始めの数日は歩くのも辛いぐらい腹筋が筋肉痛になりました。
・思っていたより大きくて重いので、私一人の力では箱から出すのに苦労しました。
組み立てとか無いのは簡単でよかったです。
・テレビを見ながらできるし、よほど静かな地方でなければ夜でもご近所迷惑にはならないと思います。
・だるかった足がすっきりするのと、揺れることで腸が刺激されるのかお通じがよくなりました。
・3日間1日10分を1~2回使用したら腹筋にスジが出てきました。
元々運動嫌いで座ってばかりの生活だったので効果が出やすかったのかも。
しっかり筋肉を意識しながらやるとより効果的。ただ膝はちゃんと曲げてないと使用後に痛みが出てしまいます。
・いつも三日坊主な私ですが、これは続けられています!
態勢を変えてみたりしてどこに効いているか研究するのも楽しいです。

こちらも効いていると、高評価でした!
どちらの商品にも共通して言えることですが重さがあるので、気になる方は下にマット等を用意しておくといいです。
床に傷がついた等の口コミは見られなかったのでそこは安心して大丈夫かと思います。
重いので箱から取り出す際には女性一人では大変かもしれません。しかし、安価で軽量の物を探すとその分音もうるさくなってしまったりするのでそこは妥協しない方がいいポイントかもしれませんね。

さいごに

どちらも口コミを見ると効いている!
静かなのでながら運動ができる!等の意見が多かったのが魅力です!
運動不足を気軽に解消したい方、三日坊主で今までダイエットが続かなかった方は是非この機会に検討してみてくださいね。