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3歳児の睡眠時間は?夜中まで元気な子を楽しく寝かしつける方法

今の睡眠時間でたりているのか不安になったり なかなか寝かしつけがうまくいかずイライラしてしまうお母さんもたくさんいると思います。 寝かしつけは毎日のことなので悩んでしまいますよね。 ここでは3歳児の理想の睡眠時間や楽しく寝かしつける方法について紹介していきます。