身体

勉強

アナウンサーも悩む?『発疹』とは?正しい読み方知ってますか?

「発疹」という言葉を目にしたり、聞いたりすることは 多いですよね。 日常会話などでも、「発疹」という言葉を使うことがあるかと 思います。 ですが実際のところ、「発疹」ってどうやって読むか迷うことって ありませんか? 「はっしん」なのか「ほっしん」なのか、どちらが正しいのか 確実に分かるという方は意外と少ないかもしれませんね。
身体

セロトニン薬‼市販薬の人気ランキング☆

セロトニン薬って飲んだことがありますか? セロトニンとは、別名幸せホルモンとも呼ばれることで 有名ですよね! 感情や精神面、睡眠などの人間に大切な機能に深くかかわって いて、三大神経伝達物質の一つとして、セロトニンはとても 重要なのです。 また、セロトニン生成に必須の物質である「トリプトファン」は、 体内では生成できないので、食事や薬などから摂る必要があります。
子供

お子様の乾燥肌にはこの方法!子供にオススメのクリームベスト10!

冬になると空気が乾燥してきて、大人も肌の乾燥を感じますよね。 子どもの場合、乾燥肌がひどくなると痒みで掻きむしってしまい、 傷になってしまうことも。 乾燥には保湿が大切なのはわかっているけど・・・たくさんある保湿剤、 何を使ったらいいか分らない。 そんなママたちの悩みにお答えします。肌の乾燥対策の方法から、 保湿におすすめの入浴剤やボディーソープ、保湿クリーム等を紹介します。 保湿のカギは『入浴』です。 入浴は皮膚の汚れを落としたり、角質を柔らかくしてくれますが、 肌の保湿成分や潤いを守る皮脂などを流してしまい、余計に乾燥を引き起こして しまうんです。 入浴の仕方で乾燥肌を改善することができるので、必見です。
子供

妊娠したとき気になる赤ちゃんの性別!女の子の場合の特徴って?

妊娠が発覚したと同時に、夫婦は手を取り合って喜ぶでしょう。 そして少し落ち着いた後は、「男の子かな?女の子かな?」 なんて思うのではないでしょうか? 本心としてはどちらでも、無事に生まれてくれさえすればいいと 考えられているでしょうが、どちらかと言えば女の子と思う方へ 今回は、妊娠時の性別に関わるジンクスや性別で現れる特徴など いろいろと解説させていただきます。
身体

産後の肌荒れを防ごう!原因とケア方法

出産という大仕事を終えた女性の身体はボロボロです。 妊娠前には無かった体や心のトラブルがたくさん起こってきます。 その中でも、多くの出産経験者が実感するのが「肌荒れ」ではないでしょうか。 今まで肌荒れなんて無関係だった人も、産後肌がボロボロになんてことも。 急にどうして? いつまで続くの? どんなケアが必要? たくさんの疑問があると思います。そこで、今回は産後に肌荒れが起きてしまう 原因についてまとめました。 産後のお肌のケアの仕方についても紹介するので、産後肌荒れで悩むママたち 必見です。
料理

ジャスミン茶の効果と効能~豊富な美容と健康にいい成分の話し

健康や美容に良いとされるジャスミン茶ですが、詳しい効能や効果を知っている 方は少ないのではないでしょうか。 健康や美容に良いととされるジャスミン茶ですが、カフェインが含まれる飲料 です。 過剰摂取はお勧めできませんが、適度に飲めば、美容や健康にはいい成分が 多く含まれています。 今回は、ジャスミン茶の効果や効能、カフェインについて紹介したいと思います。 特に妊婦さんはカフェインは気になりますよね。 ジャスミン茶のカフェインの影響についてもまとめましたので、必見です。
子供

産後の肌荒れどうしよう?かゆみがあるときのケア方法

やっとの思いで出産を終えて、可愛い赤ちゃんに対面! でも、慣れない赤ちゃんのお世話に手がいっぱいになり、 気がついたらお肌がボロボロ・・・。 しかも体質が変わったのか、乾燥やかゆみによる肌荒れがひどい。 そんな肌トラブルを抱えていても、ゆっくり自分のケアをする暇もないですよね。 肌荒れが起こる原因や、育児で忙しい中でもできるおすすめのケア方法などをお伝えします。
料理

オレンジジュースで疲労回復!飲んでよく寝て翌朝元気に目覚めよう!

オレンジジュースと聞くと、子どもの飲み物というイメージが強い方もいる と思います。 実はオレンジジュースは、健康や美容にいい成分がたくさん含まれていて、大人にも おすすめのジュースなんです。 この記事では、オレンジジュースの成分や効果的な飲み方について紹介します。 健康や美容に良い成分が多いからと言って、過剰摂取は注意が必要な飲み物です。 合わせて、飲みすぎると良くない効果についてもまとめました。 他にも、ジュースには、濃縮還元や天然果汁と記載されているけど、何が違うか 曖昧なまま、飲んでいませんか? 濃縮還元と天然果汁の違いや含まれる栄養についても紹介しますので、必見です。
化粧

日焼け止めの塗り方~顔に塗る時の注意点と効果の高い方法について

日焼けは1年中気を抜けないですよね。 特に、紫外線が強くなる季節は、なんとしても日焼けしたくないですよね。 しっかり日焼け止めを塗っているから大丈夫と思っているあなた。 本当に、その塗り方でしっかり、紫外線・日焼け対策できていますか? 意外と、日焼け止めは塗り方によって効果が変わってきます。 そこで、日焼け止めの正しい塗り方や注意点についてまとめました。 女性の場合、お化粧もするので、日焼け止めとお化粧の順番をしっかり把握 しておきましょう。
料理

紅茶といえばカフェイン?他には?成分、正しく理解できていますか?

紅茶にはどのような効能がある?と聞かれて思い浮かぶものとして「カフェイン」が 多いのではないでしょうか。 カフェインと聞くと、あまり健康には良くないイメージありませんか? 実は、紅茶に含まれるカフェインには体に嬉しい効能がたくさんあるんです。 そして紅茶の成分はカフェインだけじゃありません。忘れてはならないのが、 「タンニン」なんです。 「タンニン」も体に嬉しい効能がたくさんあります。