スポーツ&ヨガ

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選手村として使うマンションの販売!価格は5000万からロケーションは最高

銀座に近く目の前に海があって最高のロケーションエリア。 2020年東京オリンピック・パラリンピックで選手村として使う晴海のマンションが販売されることになりました。 気になる価格帯は5000万円~1億円の範囲となっているようです。 選手村はオリンピック・パラリンピック終了後に改築され、新たに建つ50階建ての高層マンションと合わせて5,600戸の分譲・賃貸住宅となるようです。 人口もこの場所だけで12000人とすごい町が誕生しますね!
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オシャレなヨガウェアならコレがおすすめ!【メンズ編】

ヨガは女性がやるものというイメージを持っている人は多いと思いますが、今は多くの男性がヨガをやったり、ヨガ教室に通う人もいるようです!そのため男性用のヨガウェアもたくさん発売されています。 せっかくヨガをはじめるのであれば汗をすってくれるなど機能性もすぐれており、見た目もオシャレなヨガウェアがいいですよね!ここではおすすめのヨガウェアを紹介するので選ぶ際は是非参考にしてみて下さい。
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ヨガインストラクターあれこれ!気になる年収は?

最近習いたい教室の上位に上がることの多いヨガ教室!幅広い年齢層が行うことができ、体の不調を整えることが出来るなどたくさんの魅力があります。柔軟性が必要なので続けることで若々しい体を手に入れることも出来ますね。 そんな人気のあるヨガのインストラクターになりたいと思っている人も多いと思います。しかし今仕事をしているとなるとなかなか踏み出せないということもあります。ここではヨガインストラクターについて詳しく説明していきます。気になるお金のことも紹介するので是非参考にしてみて下さい。
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【初心者向け】ヨガのやり方!まずは正しいあぐらをやってみよう

ヨガをはじめてみたい!と思っている人は多いと思います。ヨガにはまる人は最近とても増えており人気の運動の1つになっています。ヨガをはじめたことで肩こりや膝、足腰の痛みがなくなり体の調子がよくなる人もたくさんいます。 ここではそんなヨガの基本である「あぐら」のやり方を紹介します。ヨガを行う前にあぐらで座ることで体をリラックスさせることが出来ます。これから行うヨガの効果を高めることが出来るので正しいあぐらを知っておくことはとても大切なことです。
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今さら聞けない「ヨガ」とは?チャクラやマントラって何?

最近はヨガをする人が増えてきていますが、ヨガを習うためには教室に通う必要があります。ヨガとチャクラの関係とヨガのマントラについて紹介したいと思います。